Curación y Salud Sexual Post-Aborto
Comprender el calendario
Después de un aborto médico o quirúrgico, es importante estar atento a los signos de complicaciones y a cuidarte. Puedes seguir sangrar y tener calambres durante unas semanas después de abortar.
Aunque no siempre es necesario, se recomienda hacer un seguimiento con tu profesional sanitario entre 7 y 14 días después del aborto para asegurarte de que ya no estás embarazada y de que tu cuerpo ha expulsado todo el contenido del útero. ISi el aborto fue incompleto (lo que puede ocurrir hasta en un 11% de los casos), es posible que tengas que someterte a un legrado para extirpar lo que no se expulsó. Si no se extirpa el tejido restante, puede causar una infección”.
Aunque no hay reglas rígidas sobre cuándo puedes tener relaciones sexuales después de un aborto, la recomendación general de la mayoría de los médicos es esperar hasta que hayas dejado de sangrar o hasta que hayas tenido un ciclo menstrual. Mientras el cuello uterino permanezca parcialmente dilatado y tu sistema inmunitario esté debilitado por haber soportado el embarazo, tanto el cuello uterino como el útero corren un elevado riesgo de infección, por lo que no debe introducirse nada en la vagina (ni tampones, ni juguetes sexuales, ni dedos). En El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda esperar 2 semanas antes de reanudar las relaciones sexuales para prevenir la infección.
Las pacientes deben esperar experimentar hemorragias durante 2 semanas tras un aborto médico o quirúrgicoaunque el sangrado es más abundante y puede durar más que las dos semanas previstas tras un aborto farmacológico.
La importancia de escuchar a tu cuerpo
Los signos de que estás preparada para mantener relaciones sexuales después de un aborto pueden incluir:
- cese de la hemorragia y de los calambres
- una prueba de embarazo negativa
- sentirse mentalmente preparado
Después de abortar, es normal normal sentirse una amplia gama de emociones y que esas emociones repercutan en el deseo sexual. Tu pareja también puede estar sintiendo una serie de emociones. La comunicación durante este tiempo es esencial para asegurarse de que ninguno de los dos se sienta incómodo o no esté preparado para reanudar las relaciones sexuales después del aborto.
Riesgos potenciales asociados al coito precoz
Dado que los abortos implican la dilatación del cuello uterino, mantener relaciones sexuales demasiado pronto puede poner en riesgo de infección tanto el cuello uterino como el útero. Además, tu sistema inmunitario puede estar más en riesgo durante el periodo de recuperación porque el embarazo disminuye tu inmunidad adaptativa, y pueden pasar hasta tres meses antes de que tu sistema inmunitario vuelva a su estado anterior al embarazo… Mientras tu cuerpo se recupera, la mayoría de los proveedores recomiendan esperar al menos dos semanas antes de reanudar la actividad sexual normal.
Si el útero está expuesto a la clamidia, que es asintomática hasta en un 80% de los casos, puede provocar enfermedad inflamatoria pélvica (EPI). Si no se trata, la EPI puede provocar dolor pélvico crónico o infertilidad, y aumenta el riesgo de futuros embarazos ectópicos.
Consideraciones sobre el control de la natalidad
La ovulación puede reanudarse tan pronto como dos semanas después de un aborto, por lo que es importante asegurarse de que existen opciones anticonceptivas para que no vuelvas a quedarte embarazada. En caso de fallo de los anticonceptivos, Plan B se pueden utilizar, pero no se debe confiar en ellos como método anticonceptivo principal. Asegúrate de que has hablado con tu médico sobre los métodos anticonceptivos y qué métodos pueden ser adecuados para ti, o de que utilizas un método de barrera, como un preservativo, antes de mantener relaciones sexuales.
Buscar apoyo y orientación
Si experimentas dolor, hemorragia prolongada o cualquier otro signo de infección tras mantener relaciones sexuales después de un aborto, debes ponerte en contacto con tu médico.
Si has abortado recientemente, es posible que sientas una amplia gama de emociones, o ninguna en absoluto. El aborto afecta a cada persona de forma diferente, pero si deseas apoyo, debes saber que no estás sola. Alpha Center puede ponerte en contacto con uno de nuestros empleados de Apoyo Tras un Aborto. Rellena el formulario de contacto y alguien se pondrá en contacto contigo en unos días. Puedes encontrar recursos adicionales en Apoyo después del aborto.
Autoría: Kristen Long, Alpha Center. Revisión de la exactitud médica por Meghan Downing, RN, Directora de Enfermería.
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Fuentes:
Referencias
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¿Cuánto tiempo después de un aborto puedes tener relaciones sexuales? Averigua qué debes tener en cuenta para tu recuperación, incluidos los signos de preparación y las opciones anticonceptivas.